今日は入会して1回目の練習だった。
前回、体験の時にめっちゃ疲れて体力不足を痛感してから約2週間…。
その間に水泳4回行った🏊🏻
水泳は徐々に時間とクロールの距離を増やしていった。
泳がない時も水中ウォーキングするようにした。
水泳でも、1回目より徐々に泳げる時間が増えてるなーって実感してて、
実際今日テニスの時も、前よりだいぶ疲れにくかったなって思った。
実際、コーチにも「前回より余裕ありそうですね」って言って貰えて良かった\( ˆoˆ )/
少しでも体力つくと、練習中の集中できる時間も増えるから、前より楽しいと思えた！
まぁ無理せず、ほどほどに続けていこう✊🏻✨
気づいたら11月。
そして、今日は誕生日🎂
31歳は色々あったな…。
32歳は、というか…
これからは、とりあえず体力をつける！
そして、人生を楽しむ、もっと楽に生きていけるようになりたい。
今月からテニス始めるから、とりあえず1ヶ月休まず行けたらいいな🎾
あとは、無理せず水泳も続けて、クロールで少しでも長く泳げるようになりたいな。
今日は筋肉痛がすごい💪🏻⚡️笑
昨日から偏頭痛あって、今日は買い物行ってからはずっと寝てた😓
買い物の福引きでお菓子の詰め合わせ当たって嬉しかった！
今日は朝、テニススクールの体験行ってきた🎾
初めてスクールとか行ったし、テニスの経験全然無いから、めっちゃ緊張した🫨笑
テニスシューズとか初めて履いた笑
スタッフの方も練習してる方も、みなさん雰囲気が良くてよかった！
体験は、めーっちゃ疲れて、終わった後頭フワフワした笑笑
でも、日々運動不足だし新しいこと始めたいって思ってたから入会することにした！
11月からやってみる✊🏻
とりあえず、せっかく始めるからちょっとでも上手くなりたいな！
で、ある程度できるようになったら暇な時に社会人のサークルとかも行ってみたい！
新しい体験出来て良かった！
今日は、朝ご飯にハムチーズホットサンド作った🥪
美味しかった！
今日はダラダラすると決めてたから、洗濯してからはダラダラしてた笑
月曜日にテニススクールの体験行ってみることにした🎾
テニスとか高校の体育でチラッとしたくらいで、しかも難しかったイメージだから大丈夫かな笑
まぁでも、せっかくだし！
気が向いたことはやってみよう✊🏻
今日は午前中病院行ってきた🏥
調子良くなってきた感じがあって、日々色々やってるけど、やる事無くなったきてます。って言ったら、「やりたい事全部やりましょう🧑⚕️」って言われて、とりあえず再来週、行ったことが無いところに一泊二日で旅行しに行くことにした笑
この際だから10月は少しでもやりたいと思うことはやっていこう。
その後王将で天津炒飯食べて、帰ってから買い物行って、午後は久しぶりにマッサージ行ってきた！
めっちゃ気持ちよかった〜( ´∀｀)✨
毎月マッサージ行こうって思った✊🏻
